Hogyan fejlődik a személyiségünk gazdiként? 6 dolog, amit megtanulhatunk a cicánktól

Sokszor bele sem gondolunk abba, hogy mennyi mindent tanulhatunk szeretett állatunktól az élet igazán nagy kérdéseiről. Pedig számtalan olyan létfontosságú leckét tanítanak nekünk a puszta létezésükkel, melyek valójában rendkívül fontos pillérei a boldogulásunknak. Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat a bölcsességeket, melyeket igazán csak cicagazdiként érthetünk meg.

Elgondolkoztál már azon, hogy neked mennyi mindent tanított a macskád arról, hogy miként érdemes élni? Nos, elképzelhető, hogy igazából bele sem gondolsz ezekbe a tanulságokba, azonban néha érdemes elgondolkozni azon, hogy mennyire lényeges dolgokra mutat rá az, hogy ha gazdi vagy.

1. Az életben jó a spontaneitás

Valójában már pusztán a gazdivá válás is képes megtanítani számukra azt, hogy az élet nem csupa tervezés, és teendők állandó listája, hanem igenis örömöt okozhat egy-egy spontán döntés. Sokszor megéri kockáztatni, és valami újat kipróbálni, hiszen ez garantáltan örömet okozhat számunkra.

2. Rendben van nemet mondani

Ha valamit igazán érdemes elsajátítani a cicák mentalitásából az az, hogy nagyon egyértelműen képesek nemet mondani bizonyos dolgokra úgy, hogy azokat minden lelkiismeretfurdalás nélkül egyszerűen csak nem csinálják meg. És rosszul érzik magukat amiatt, mert valamit nem akarnak megcsinálni? A legkevésbé sem. Azt csinálják, amit akarnak, és ami boldoggá teszi őket. És ez valahol zseniális a részükről.

3. Fontos a rutin megléte

Az előző ponthoz visszacsatolva, szükségük van az önálló döntéseik mellett a folyamatos rutinokra. Hiszen ezek adnak számukra biztonságot és kiszámíthatóságot a világ történéseiben. Ezekhez szeretnek ragaszkodni és ez így is van rendjén. Míg bizonyos döntésekben szabadságot adnak maguknak, addig másban pedig egyértelműen ragaszkodnak az elvárásokhoz. Ezt érdemes neked is megfogadnod, hiszen egy napi rutin sokkal rendszerezettebbé teheti az életedet, sőt boldogabb és produktívabb lehetsz, mivel pontos elképzelésed lesz arról, hogyan gazdálkodsz az időddel.

4. Mindig hagyj időt a pihenésre és a kikapcsolódásra

Minden macskatulajdonos tudja, hogy a cicák egy dolgot szeretnek igazán csinálni, ez pedig az alvás. Az ambiciózus emberekkel ellentétben, akik sokszor nem is hagynak időt a feltöltődésre és a pihenésre. Sőt, gyakran még bűntudatot is éreznek amiatt, hogy pihennek, és nem töltik produktívan a napot. Azonban ez sokkal kontraproduktívabb, mint gondolnád. Ugyanis a túlhajszolás idő előtti kiégéshez vezethet. Ilyenkor vess egy pillantást a cicádra, és lásd meg, milyen boldog a pihenés közben. Vegyél róla példát, hiszen ez a kulcsa annak, hogy egészséges legyen testileg és lelkileg egyaránt.

5. Mozogj, nyújtózkodj és maradj rugalmas

Tudod mit csinálnak még állandóan a cicák? Rengeteget nyújtózkodnak. Számukra a hajlékonyság kulcsfontosságú, és bizony ezt nekünk is el kellene tanulnunk tőlük. Éppen ezért érdemes mozgásban tartanod a testedet, hogy az ne veszítsen rugalmasságából. Jógázz, nyújts, fuss, és élvezd az életet, hogy tested mindig formában legyen.

6. Mutasd ki a szeretetet

Egy macska ölelése, simogatása rendkívül megnyugtató élmény, mely elősegíti a ragaszkodást és a kötődést. A Washingtoni Állami Egyetem tudósai által végzett tanulmány még azt is megállapította, hogy egy kutya vagy macska néhány perces ölelgetése és simogatása csökkentheti a kortizolszintet. A szeretetnek ez a megnyilvánulása emlékeztet bennünket a megnyugtató érintés erőteljes hatásaira. A szeretet, a bizalom és még sok minden más kifejezhető egyszerűen érintéssel, ez pedig gyógyító hatással van rád. Így hát mire vársz? Mutasd ki a szeretetedet mindenki irányába, aki felé így érzel.