Tudtad, hogy a cicád képes csökkenteni a szívroham kockázatát? Ilyen jó hatással van a szervezetre

Sokan nincsenek azzal tisztában, hogy önmagában az állattartás milyen jótékony hatással van a szervezetünkre. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a macskatulajdonosok kisebb valószínűséggel halnak meg szívrohamban és egyéb szív- és érrendszeri betegségekben, mint azok, akiknek soha nem volt cicájuk. Ennek az oka egyébként abban keresendő, hogy meglehetősen csökkentik az állatok a stressz érzését, ami igencsak hozzájárul a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásához.

Az eredmények egy Amerikai Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatban részt vevő, közel 4500, 30 és 75 év közötti férfi és nő adatainak elemzéséből derültek ki. Ezek az emberek nem küzdöttek soha semmilyen szív- és érrendszeri betegséggel, és több mint 50%-uknak volt már cicája élete során. Ez a szám pedig meglehetősen más eredményeket mutat azok esetében, akiknek sosem volt macskájuk, ezek az emberek ugyanis 40%-kal nagyobb valószínűséggel haltak meg szívrohamban, és 30%-al nagyobb valószínűséggel kaptak szív-és érrendszeri betegségeket, beleértve a stroke-ot, a szívelégtelenséget és a krónikus szívbetegséget.

Milyen tényezők befolyásolhatják ezt?

Az eredmények még azután is igazak voltak, hogy a kutatók figyelembe vették a szívbetegségek és a stroke egyéb kockázati tényezőit is, beleértve az életkort, a nemet, a rasszt, a vérnyomást és a dohányzást. Azonban ez nem változott ezeknek tekintetében sem. Hasonló felfedezésekre véltek jutni kutyák esetében is. Ennek az oka egyébként valószínűsíthetően abban rejlik, hogy az állatbarátok, illetve -tartók olyan kollektív tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például, hogy alacsonyabb a stressz-szintjük, és sokkal kevésbé szoronganak, mint kedvenc nélküli embertársaik. Ez a tulajdonság pedig ad egyfajta védelmet a szívbetegségektől, hiszen ezek kialakulásának egyik legfőbb oka a mérhetetlen mennyiségű stressz, amit nem tud megfelelően kezelni az emberi szervezet.

Hogyan képesek a háziállatok csökkenteni a szívbetegségek kockázatát?

Erre valójában igazán egyszerű a válasz, ugyanis elsősorban a puszta jelenlétükkel képesek ezt elérni, hiszen számos tanulmány kimutatta, hogy a vérnyomása is alacsonyabb a háziállat-tulajdonosoknak. Ennek az oka valójában annyi, hogy nyugtató hatással vannak ránk kedvenceink. Meglehetősen sokat segítenek abban, hogy egészségesebben kezeljük a mindennapi stresszhelyzeteket, és az olyan szorongásos problémákat, melyek a vérnyomás krónikus emelkedésével járnak. De például kutyák esetében kimutatták a tanulmányok, hogy az ebek simogatása következtében csökken az ember stressz-szintje. Ez pedig feltehetően igaz a macskákra is, hiszen rendkívül hasonló hatással vannak gazdájuk egészségére.

Ezentúl a koleszterinszintet is csökkenti a macskatartás, bár itt érdemes megjegyezni, hogy a kutyatartás erre nagyobb befolyással bír, hiszen ott már csak a mindennapi mozgás miatt is fennáll ez a hatás. Azonban, amennyiben betartjuk a rendszeres mozgást a macskával, amit egyébként meglehetősen igényel az állat, akkor egyértelműen ez is hozzájárul ahhoz, hogy csökkentse a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Illetve a legfontosabb tényező egyértelműen a stressz-szint csökkentése, hiszen a folyamatos szorongás nemcsak a szívünkre van rossz hatással, hanem a testünk egészére. Ez olyannyira igaz, hogy napjainkra már számos kutatás készült arról, hogy a rák kialakulása igencsak nagy százalékban az elfojtott szorongásoknak köszönhető. A jó hír viszont az, hogy az állatok hozzájárulnak az ember általános jóllétéhez.